Weź przyjemność w swoje ręce! Zebrałyśmy dla ciebie kilka przydatnych porad dotyczących masturbacji, które pomogą ci ulepszyć twoje solo-gry i (od) odkryć swoje ciało. A przy tym obalimy kilka starych mitów.

Masturbacja to tylko „zastępstwo”?

Nie! To nie jest „łatka” na brak partnera, ale pełnoprawna część życia seksualnego. Przynosi przyjemność, pomaga się zrelaksować, szybciej zasnąć i jest uważana za najpewniejszy sposób na orgazm. Co więcej, masturbacja to klucz do poznania własnych pragnień. Bo jeśli sama nie wiesz, co ci się podoba, jak ma to zgadnąć ktoś inny?

Lifehaki – jak i czym możesz się masturbować?

Każda wybiera swoje techniki i rytuały, ale najważniejsza zasada to próbowanie nowego i słuchanie siebie. Sposobów na samostymulację jest nieskończenie wiele: pocieranie, ucisk, wibracje, erotyczne fantazje, praca mięśniami. Zebrałyśmy kilka świetnych pomysłów, które pomogą ci czerpać maksimum przyjemności.

Zapomnij o wstydzie

Masturbacja to nie zdrada. Możesz fantazjować o kim (lub o czym) tylko chcesz. Przypomnij sobie tego gorącego baristę, sympatycznego kolegę z pracy czy ulubionego bohatera serialu – to twoje myśli i należą tylko do ciebie. Marzysz o seksie w trójkącie, orgazmie na oczach tłumu czy BDSM-owej sesji? Świetnie! Po prostu ciesz się swoimi pragnieniami bez poczucia winy.

Woda – twoja przyjaciółka

Nie każda ma czas na długie sesje przy muzyce i świecach, i to jest normalne! Wiele osób woli „szybko i na temat” pod kołdrą. Ale jeśli masz ochotę na coś wyjątkowego, spróbuj gorącej kąpieli. Oprzyj się wygodnie, rozchyl nogi i skieruj strumień wody na łechtaczkę. Zmieniaj temperaturę i ciśnienie, ale nie przesadzaj – zbyt gorąca woda lub silny strumień mogą podrażnić. I najważniejsze – nie kieruj wody do wnętrza, aby nie zaburzyć mikroflory.

Zmień pozycję

Większość osób masturbuje się, leżąc na plecach. Ale spróbuj przewrócić się na brzuch! Wsuń rękę pod siebie, uciskaj łechtaczkę ciężarem swojego ciała lub po prostu pocieraj się o materac, poduszkę czy zwinięty ręcznik. Ten sposób daje łagodniejszą, ale równie intensywną stymulację.

Improvizuj, ale z głową

Jeśli klasyka cię znudziła, użyj podręcznych przedmiotów. Na przykład delikatnych dotyków pędzlem do pudru czy tylną stroną elektrycznej szczoteczki do zębów. Ale bądź ostrożna! Niektóre rzeczy z pornosów (np. warzywa) mogą być niebezpieczne: bakterie, odpryski, a nawet ryzyko, że przedmiot złamie się w środku. I pod żadnym pozorem nie używaj butelek – próżnia może stworzyć poważne problemy! Lepiej wybrać specjalne zabawki z bezpiecznych materiałów.

Popularne techniki masturbacji

Łowczyni pereł

Większość kobiet stymuluje łechtaczkę. Spróbuj zmieniać tempo i technikę: ruchy okrężne, ucisk, głaskanie. Jedna z metod to ściśnięcie łechtaczki między palcami i delikatne jej rolowanie, zmieniając tempo. Albo spróbuj „stukającej” techniki: rozchyl wargi sromowe jedną ręką, a palcem drugiej lekko postukuj w łechtaczkę.

Palcowa akrobatyka

Orgazm wyłącznie od penetracji to rzadkość, ale stymulacja wewnętrzna też jest przyjemna. Wprowadź dwa palce i poruszaj nimi w górę i w dół, okrężnie lub do przodu i tyłu. Jednocześnie możesz uciskać drugą ręką na wzgórek łonowy.

Podwójna stymulacja

Połącz stymulację pochwy i łechtaczki, aby wzmocnić orgazm. Dodaj kroplę lubrykantu – to spotęguje doznania.

Spróbuj od tyłu

Okolica odbytu też jest bardzo wrażliwa. Możesz zacząć od zewnętrznego masażu, a jeśli zechcesz więcej – delikatnie wprowadzić palec. Na pierwszy raz lepiej spróbować w wannie, aby zmniejszyć stres. I nie zapomnij o lubrykancie do analnych zabaw – to konieczność!

Powyżej pasa

Jeśli masz wolne ręce, poświęć uwagę piersiom. Pieszczoty sutków, ich lekkie ściskanie między palcami lub delikatne gryzienie mogą sprawić, że orgazm będzie jeszcze intensywniejszy!

Eksperymentuj!

Pamiętaj: masturbacja to nie tylko orgazm, ale też sam proces. Badaj swoje ciało, próbuj nowych doznań i po prostu ciesz się chwilą. A jeśli masz ochotę na coś nowego – zajrzyj do naszego sex-shopu, na pewno znajdziesz tam idealną zabawkę dla swoich pragnień!

Dlaczego warto przeczytać?

• Praktyczne porady od doświadczonych ekspertek.

• Obalenie mitów i zdroworozsądkowe podejście.

• Bezpieczne techniki i kreatywne pomysły.

• Bez tabu – masturbacja to naturalna część życia.

Jeśli szukasz jakościowych zabawek erotycznych, sprawdź naszą ofertę – mamy coś dla każdej kobiety! 😉